羊羹が大人気?サイクルウェアに詰め込むおすすめ定番補給食のご紹介

羊羹が大人気?サイクルウェアに詰め込むおすすめ定番補給食のご紹介


長時間にわたる走りで、大幅にカロリーを消費すると言われているロードレースですが、体力を激しく消耗するロードレーサーたちは、いったいどのようにして過酷なレースを乗り切っているのでしょうか。今日は、ロードレーサーたちのエネルギー継続の鍵となる、補給食について探ってみたいと思います。

補給食とは

家に帰るとなにやら見知らぬ荷物が届いていた。開封するとそこには補給食の山が‼️‼️ そう、これはフォロワーからのプレゼントであった‼️ うわぁ、めちゃくちゃ嬉しい こんなサプライズされたら泣いてまうわ(´-`) instagramRIDEを始め、F4Eを結成し、僕は愛に愛されている‼️...違うか(笑) 12日のinstagramRIDEで、皆さんで食べて下さいとの事なのでそれまで大切に僕の胃袋の中で保管させて頂きます(`・ ω・´)ゞビシッ!! @shinya_venge くん @asousayaka さん本当にありがとうございました やばい、マジで嬉しい(笑) #ロードバイク #ほんまありがとうございます #F4E_cycling #自転車 #プレゼント #補給食 #サイクリング #インスタライド #roadbike #cycle #cycling #trek #madone #fulcrum #instagood #instarider

Hiroki Kiyomotoさん(@hiro_trek)がシェアした投稿 -

ロードレーサーたちにとって、過酷なレースをベストなコンディションで走り抜くためには、レース中の栄養補給が必要不可欠です。彼らは、コンパクトで栄養価の高い食べ物を、常にウエアのポケットに忍ばせていますが、これらのことを「補給食」といいます。ロードレースに限らず、マラソンや登山など、長時間にわたってカロリーを消費する時には、どのような物を・どのタイミングで補給するかが、たいへん重要です。

 

人気の補給食

羊羹

補給食に最適で、定番中の定番と言われているのは、意外なことに「羊羹」なのです。ひとことで羊羹と言っても、最近はいろんなタイプがあり、バラエティ豊富な味を楽しめます。さらに、長持ちしますし、ミニ羊羹なら量的にもちょうど良いですよね。特に人気なのは井村屋で、走行中でも食べやすい「スポーツ羊羹」や、チョコレートや抹茶の味が楽しめるタイプも発売されていて、とても注目されています。

 

カロリーメイト

カロリーメイトはフルーツが鉄板でしたが最近はメープルがお気に入り。 メープルの甘いにおひがたまらん、たまらん(ФωФ)。 #カロリーメイト #メープル #大塚製薬 #補給食

養さん(@tottista)がシェアした投稿 -

こちらも定番中の定番です。スポーツをする人なら、誰もが知っている補給食のひとつですね。味はプレーンの他、フルーツ・チーズ・チョコレート等、いろいろと楽しめます。クッキーのようにおいしく、5大栄養素と言われるビタミン・ミネラル・タンパク質・糖質・脂質を、このカロリーメイトひとつでバランス良く摂取できるのが、補給食として人気がある理由です。

カテゴリ
タグ すべてのタグを見る

本記事は、2017年8月8日現在の情報です。実際の価格や在庫等が異なる可能性があります。ご了承くださいませ。
当記事に使用されている文章・画像・データ等は、まとめ作成者が記事の内容を説明するために選出したものです。また、この記事の情報(個人の感想等を含む)について、正確性、完全性、有益性、特定目的への適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動に関する判断・決定は、利用者ご自身の責任において行ってください。
ログインしなくてもゲストとしてコメントが可能です。詳しく

コメントを残す

1 コメント - "羊羹が大人気?サイクルウェアに詰め込むおすすめ定番補給食のご紹介"

avatar
並び替え:   新しい順 | 古い順 | 最も評価の多い
鈴木 進之介(Facebookページより)
鈴木 進之介(Facebookページより)

あれ?俺たちの薄皮は?
サイクルジャージからにょっきり生えるナイススティックは?
東海道を行くなら沼津ベーカリーのノッポパンも捨てがたい(`・∀・´)ノ

wpDiscuz