正しいポジションでクロスバイクの乗り心地アップ!その方法とは?

正しいポジションでクロスバイクの乗り心地アップ!その方法とは?


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目安となるサドルの高さ

[][]さらに細かく調節するならば、ペダルを一番下の位置に置き、足の親指の付け根をペダルの真ん中において、かかとを浮かせた状態を作ります。
この時に、膝が30度から35度程度曲がるくらいが、効率的にぺダリングできる最適なポジションと言われています。
引用元: http://crossbike-first.com/101/

同時に前後の位置も調節していこう

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